Дыхание и движение – главные условия здорового образа жизни, эта истина, которая не требует подтверждения. Потеря здоровья заставляет человека вспомнить о своём теле и осознать важность хорошего самочувствия. Секретом восстановления душевного равновесия и гармонии поделились специалисты общества «Знание» на уроке гимнастики Цигун.
19 июля 2021г. в МУ КЦСОН «Светоч» Дзержинского района города Ярославля прошёл оздоровительный урок традиционной китайской гимнастики. Тренер познакомил с древними техниками дыхания и движения. Первое Занятие положило начало к оздоровлению организма и восстановлению душевных сил. Заряд положительных эмоций и знакомство с новыми практиками придал оптимистичный настрой и стремлению к гармонии.

{gallery}2021_07_22_odp{/gallery}